經絡保健改善月經量過少癥狀，可通過按摩穴位、艾灸療法、針刺治療、中藥調理、日常運動等方式。

1. 按摩穴位：按摩一些特定穴位能促進氣血運行，改善月經量少的情況。如按摩關元穴，位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸，具有培元固本、補益下焦之功；氣海穴在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸，可益氣助陽、調經固經；三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，能調和氣血、通經活絡。按摩時可用手指指腹按揉穴位，以有酸脹感為宜。

2. 艾灸療法：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過溫熱刺激穴位來調節(jié)身體機能?？蛇x取子宮穴、歸來穴、八髎穴等。子宮穴在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸；歸來穴在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸；八髎穴位于骶椎。艾灸這些穴位能溫通經絡、散寒除濕、調和氣血，從而改善月經量少的癥狀。

3. 針刺治療：針刺治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，醫(yī)生會根據患者具體情況選取合適的穴位進行針刺。常見穴位有血海、足三里、脾俞等。血海穴在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處；足三里在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上；脾俞在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。針刺能調節(jié)人體經絡氣血的運行，改善臟腑功能。

4. 中藥調理：可使用一些具有活血化瘀、養(yǎng)血調經作用的中藥。如益母草，能活血調經、利尿消腫；當歸可補血活血、調經止痛；川芎能活血行氣、祛風止痛。但中藥使用需在醫(yī)生辯證指導下進行，遵醫(yī)囑用藥。

5. 日常運動：適當的運動有助于促進血液循環(huán)，增強體質，對改善月經量少也有幫助。如瑜伽，能調節(jié)身體的柔韌性和平衡性，促進氣血流通；太極拳動作緩慢、柔和，可調節(jié)呼吸，增強身體的協(xié)調性；散步簡單易行，能促進新陳代謝。

經絡保健對于改善月經量過少癥狀具有一定的作用。按摩穴位、艾灸療法、針刺治療、中藥調理以及日常運動等方法相互配合，能從不同角度調節(jié)人體的經絡氣血，改善臟腑功能，從而達到增加月經量的目的。但如果月經量過少的情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診，以明確病因，進行針對性治療。