當(dāng)十個(gè)月寶寶不愛喝水時(shí)，家長(zhǎng)可通過(guò)更換飲水容器、增加飲水趣味性、調(diào)整飲水時(shí)間、添加水果調(diào)味、關(guān)注寶寶情緒等方式來(lái)引導(dǎo)寶寶喝水。

1. 更換飲水容器：寶寶可能對(duì)現(xiàn)有的飲水容器不感興趣，家長(zhǎng)可以挑選造型可愛、顏色鮮艷的學(xué)飲杯或吸管杯。比如卡通造型的杯子，能吸引寶寶的注意力，讓寶寶更愿意去嘗試使用它喝水。

2. 增加飲水趣味性：可以和寶寶玩喝水游戲，例如家長(zhǎng)先喝一口，然后做出很享受的表情，再鼓勵(lì)寶寶也喝一口。也可以進(jìn)行喝水比賽，激發(fā)寶寶的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓喝水變得更有趣。

3. 調(diào)整飲水時(shí)間：不要在寶寶剛吃飽或饑餓的時(shí)候強(qiáng)迫其喝水?？梢栽趦刹椭g、寶寶玩耍后、睡醒后等時(shí)間點(diǎn)，適時(shí)地給寶寶提供水，讓寶寶在身體有需求的時(shí)候更易接受喝水。

4. 添加水果調(diào)味：在水中加入少量新鮮水果片，如蘋果片、橙子片等，讓水有淡淡的水果味，增加水的口感。但要注意不能添加過(guò)多，以免養(yǎng)成寶寶只喝有味道水的習(xí)慣。

5. 關(guān)注寶寶情緒：在寶寶情緒好的時(shí)候提供水，避免在寶寶煩躁、哭鬧時(shí)強(qiáng)行喂水?？梢栽趯殞氶_心玩耍、心情愉悅的時(shí)候，自然地遞上水杯，讓寶寶更愿意接受。

6. 家長(zhǎng)以身作則：寶寶具有很強(qiáng)的模仿能力，家長(zhǎng)要經(jīng)常在寶寶面前喝水，表現(xiàn)出喝水很舒服的樣子，寶寶可能會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為，從而增加對(duì)喝水的興趣。

7. 控制其他飲品攝入：減少寶寶果汁、奶等其他飲品的攝入量，避免寶寶因?yàn)楹攘颂嗥渌嬈范幌牒人?。逐漸讓寶寶適應(yīng)水的味道。

當(dāng)十個(gè)月寶寶不愛喝水時(shí)，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮，可以通過(guò)上述多種方法來(lái)引導(dǎo)寶寶喝水。每個(gè)寶寶的情況不同，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的喜好和特點(diǎn)，選擇合適的方法，幫助寶寶養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，保障寶寶的身體健康。