乙肝病毒載量達(dá)到10的3次方具有一定傳染性，目前雖有研究探索新手段降低其傳染性，但不能確定基因相關(guān)技術(shù)能否降低其傳染性，還可通過規(guī)范抗病毒治療、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、定期復(fù)查監(jiān)測、保持健康生活方式、預(yù)防傳播措施等方面來控制傳染性。

1. 規(guī)范抗病毒治療：抗病毒治療是降低乙肝傳染性的重要手段。常見的抗病毒藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等。這些藥物能夠抑制乙肝病毒的復(fù)制，減少病毒在體內(nèi)的數(shù)量，從而降低傳染性。通過長期規(guī)律的用藥，可使病毒載量持續(xù)下降，甚至達(dá)到檢測不到的水平。

2. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：機(jī)體的免疫系統(tǒng)可以識(shí)別并清除乙肝病毒。通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式增強(qiáng)免疫力，有助于身體更好地對(duì)抗病毒。例如，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，為免疫系統(tǒng)提供充足的營養(yǎng)支持。

3. 定期復(fù)查監(jiān)測：定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒載量、肝臟超聲等檢查，能夠及時(shí)了解病情的變化。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生可以調(diào)整治療方案，確保治療的有效性。如果發(fā)現(xiàn)病毒載量有上升趨勢，及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。

4. 保持健康生活方式：避免飲酒、吸煙等不良習(xí)慣，減少對(duì)肝臟的損害。酒精會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常功能，不利于病情的控制。同時(shí)，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、緊張的狀態(tài)，也有助于肝臟的健康。

5. 預(yù)防傳播措施：乙肝主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液接觸的物品。性生活中正確使用安全套，可有效降低性傳播的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于乙肝孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷，降低新生兒感染的幾率。

雖然目前不能確定基因相關(guān)技術(shù)能否降低乙肝10的3次方的傳染性，但通過規(guī)范抗病毒治療、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、定期復(fù)查監(jiān)測、保持健康生活方式以及采取預(yù)防傳播措施等綜合方法，可以有效控制乙肝病毒的復(fù)制，降低其傳染性，提高患者的生活質(zhì)量，延緩疾病的進(jìn)展。建議乙肝患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的肝病科或感染科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和管理。