保障早產(chǎn)兒回家后健康，家庭空氣水質(zhì)方面可從空氣清潔、空氣濕度、水質(zhì)安全、水質(zhì)溫度、環(huán)境定期監(jiān)測等方面著手。

1. 空氣清潔：保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)2 - 3次，每次30分鐘左右?？墒褂每諝鈨艋?，其能過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。還可放置一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等，它們能吸收有害氣體，釋放氧氣。

2. 空氣濕度：適宜的空氣濕度對早產(chǎn)兒呼吸道健康很重要。室內(nèi)濕度應(yīng)保持在50% - 60%?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，但要注意定期清洗加濕器，防止滋生細菌。當(dāng)濕度過高時，可使用除濕器降低濕度。

3. 水質(zhì)安全：給早產(chǎn)兒使用的水要保證安全?？蛇x擇經(jīng)過凈化處理的水，如純凈水、蒸餾水等。燒開水時要確保水完全煮沸，以殺滅水中的細菌和病毒。也可使用水質(zhì)凈化器進一步提高水質(zhì)。

4. 水質(zhì)溫度：給早產(chǎn)兒沖調(diào)奶粉、喂水時，水的溫度要適宜。一般水溫在40℃ - 50℃較為合適，可使用水溫計測量水溫，避免水溫過高燙傷早產(chǎn)兒，或水溫過低引起消化不良。

5. 環(huán)境定期監(jiān)測：定期對家庭空氣和水質(zhì)進行監(jiān)測?？墒褂每諝赓|(zhì)量檢測儀檢測空氣中的甲醛、PM2.5等指標(biāo)。對于水質(zhì)，可定期送水樣到專業(yè)機構(gòu)檢測，了解水中微生物、重金屬等含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。

家庭空氣和水質(zhì)對早產(chǎn)兒回家后的健康至關(guān)重要。通過保持空氣清潔、控制空氣濕度、確保水質(zhì)安全和適宜的水溫，以及定期對環(huán)境進行監(jiān)測等措施，能為早產(chǎn)兒創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境，降低患病風(fēng)險，保障其健康成長。若在過程中發(fā)現(xiàn)空氣或水質(zhì)存在問題，應(yīng)及時采取相應(yīng)措施改善。