清除鼻屎可采用生理鹽水清洗、使用鼻腔噴霧劑、濕毛巾敷鼻、棉簽清理、擤鼻等方法。

1. 生理鹽水清洗：生理鹽水具有清潔和濕潤鼻腔的作用?？墒褂脤ｉT的鼻腔沖洗器，將適量生理鹽水注入一側(cè)鼻腔，讓其從另一側(cè)鼻腔流出，這樣能有效帶走鼻屎及鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。操作時(shí)要注意力度和角度，避免嗆水。

2. 使用鼻腔噴霧劑：如生理性海水鼻腔噴霧劑、復(fù)方薄荷腦滴鼻液、液體石蠟滴鼻劑等。生理性海水能滋潤鼻腔，軟化鼻屎，使其更容易排出；復(fù)方薄荷腦滴鼻液可刺激鼻黏膜分泌，減輕鼻內(nèi)干燥，幫助清除鼻屎；液體石蠟?zāi)軡櫥乔?，防止鼻屎干結(jié)。使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 濕毛巾敷鼻：用溫?zé)岬臐衩矸笤诒遣?，通過熱氣的熏蒸，使鼻屎軟化。一般敷5 - 10分鐘，鼻屎會(huì)因濕度增加而變得松動(dòng)，便于后續(xù)清理。

4. 棉簽清理：選擇頭部柔軟的棉簽，蘸取少量溫水或生理鹽水，輕輕伸進(jìn)鼻腔，將鼻屎慢慢卷出。操作時(shí)要格外小心，避免損傷鼻黏膜，且不要伸得太深。

5. 擤鼻：先深吸一口氣，然后用手指輕輕壓住一側(cè)鼻孔，稍用力將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的鼻屎擤出。注意擤鼻時(shí)力度要適中，避免過于用力導(dǎo)致耳部不適或鼻出血。

清除鼻屎的方法多樣，可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方式。在清理鼻屎過程中，要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若鼻屎過多或伴有其他不適癥狀，如鼻塞、流涕、鼻出血等，可能是鼻腔疾病引起，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。