人的腎位于腰部脊柱兩側，左右各一，右腎較左腎略低，其位置還會受呼吸、體型等因素影響，并且與周圍器官存在毗鄰關系。

1. 大致位置：腎屬于泌尿系統(tǒng)的重要器官，主要位于腰部脊柱的兩側。通常將其所在區(qū)域俗稱為“腰子”部位。

2. 左右差異：左腎的位置一般比右腎略高。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平第2腰椎下緣；右腎因受肝臟的影響，上端平第12胸椎，下端平第3腰椎，即右腎比左腎低半個椎體。

3. 呼吸影響：在呼吸運動時，腎的位置會有一定的移動。當吸氣時，腎臟會隨膈肌的下降而稍有下移；呼氣時，腎臟則會回復到相對較高的位置。一般來說，這種移動范圍在1 - 2厘米之間。

4. 體型因素：體型對腎的位置也有影響。身材瘦高的人，腎臟的位置相對較低；而身材矮胖的人，腎臟位置相對較高。

5. 毗鄰關系：腎臟的前方和后方都與其他器官相鄰。左腎前面與胃、胰、脾、空腸和結腸左曲相鄰；右腎前面與十二指腸、肝右葉和結腸右曲相鄰。兩腎的后面上1/3與膈相鄰，下部自內側向外側與腰大肌、腰方肌及腹橫肌相鄰。

綜上所述，人的腎位于腰部脊柱兩側，左右腎位置存在一定差異，且其位置會受呼吸、體型等因素影響，同時與周圍多個器官存在毗鄰關系。了解腎的位置，對于認識腎臟相關疾病的癥狀表現(xiàn)、進行體格檢查等都具有重要意義。如果出現(xiàn)腰部疼痛等不適癥狀，有可能與腎臟相關，應及時就醫(yī)進行檢查診斷。