眼袋通常能消掉，方法有改善生活習慣、按摩護理、使用藥物、激光治療、手術治療等。

1.改善生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼等不良生活習慣易導致眼袋出現(xiàn)。保證充足睡眠，每晚盡量睡7 - 8小時，讓眼部得到充分休息；避免長時間連續(xù)用眼，每用眼1小時左右，休息10 - 15分鐘，可眺望遠方或閉目養(yǎng)神，能緩解眼部疲勞，減輕眼袋程度。

2.按摩護理：按摩可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼袋。用無名指指腹輕輕按壓眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，每個穴位按壓3 - 5秒，重復多次。也可使用眼部護理產(chǎn)品，如眼霜、眼膜等，為眼部肌膚補充水分和營養(yǎng)，增強肌膚彈性。

3.使用藥物：對于因眼部水腫導致的眼袋，可在醫(yī)生指導下使用一些具有消腫作用的藥物，如七葉皂苷鈉片，能促進靜脈回流，減輕水腫；地奧司明片可增強血管張力，改善微循環(huán)；邁之靈片也有助于減輕組織水腫。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

4.激光治療：激光治療是一種非侵入性的方法，利用激光的能量作用于眼袋部位，促進眼部膠原蛋白的生成，收緊眼部肌膚，消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷小、恢復快，但可能需要多次治療才能達到理想效果。

5.手術治療：對于嚴重的眼袋，手術治療是較為有效的方法。常見的手術方式有內(nèi)切法和外切法。內(nèi)切法適用于年輕人，皮膚彈性較好，主要是通過結(jié)膜切口去除多余的眶隔脂肪；外切法適用于年齡較大、皮膚松弛的人群，不僅能去除多余脂肪，還能切除松弛的皮膚，使眼部恢復緊致。

綜上所述，眼袋是可以消掉的。對于癥狀較輕的眼袋，可先嘗試通過改善生活習慣、按摩護理等方法來緩解；若效果不佳，可考慮使用藥物、激光治療等；而嚴重的眼袋則可選擇手術治療。在選擇治療方法時，應根據(jù)自身情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。