去除下面異味可從保持清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、更換衣物、治療疾病等方面著手。

1. 保持清潔：日常要注重私密部位的衛(wèi)生，每天用溫水清洗，能清除分泌物和細(xì)菌，減少異味產(chǎn)生。清洗時(shí)要注意從前向后，避免將肛門處細(xì)菌帶到尿道和陰道。但要避免過度清潔，以免破壞局部的酸堿平衡。

2. 調(diào)整飲食：飲食上應(yīng)減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，這類食物可能會(huì)加重身體異味。可多吃蔬菜水果，它們富含維生素和水分，有助于維持身體正常代謝，減輕異味。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿液排出，帶走體內(nèi)廢物。

3. 使用藥物：如果異味是由炎癥引起，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。如甲硝唑可用于治療厭氧菌感染導(dǎo)致的異味；克霉唑常用于治療真菌感染；潔爾陰洗液等外用洗劑能起到清潔、殺菌、止癢的作用，輔助減輕異味。

4. 更換衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，能保持私密部位干爽，減少細(xì)菌滋生。要勤換內(nèi)褲，每天更換并及時(shí)清洗，清洗后在陽(yáng)光下晾曬，利用紫外線殺菌。避免穿緊身化纖衣物，這類衣物不透氣，容易導(dǎo)致局部溫度和濕度升高，加重異味。

5. 治療疾病：一些疾病如陰道炎、尿道炎、前列腺炎等會(huì)導(dǎo)致下面出現(xiàn)異味，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。如陰道炎需根據(jù)不同類型選擇合適的藥物治療；尿道炎要使用抗生素控制感染；前列腺炎則可能需要綜合治療，包括藥物、物理治療等。

去除下面異味需要從多個(gè)方面綜合考慮和處理。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、合理的飲食結(jié)構(gòu)、正確使用藥物、選擇合適的衣物以及積極治療疾病等措施，都有助于減輕或消除異味。若異味持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療。