孕晚期可以右側(cè)睡，但需綜合考慮孕婦舒適度、子宮血供、胎兒情況、睡眠習(xí)慣和特殊狀況等因素。

1. 孕婦舒適度：孕晚期腹部增大，身體負(fù)擔(dān)加重。部分孕婦右側(cè)睡時(shí)能減輕身體某些部位的壓力，感覺(jué)更舒適，利于放松身心進(jìn)入睡眠狀態(tài)。若左側(cè)睡讓孕婦感覺(jué)不適，如壓迫手臂、導(dǎo)致腰背疼痛加劇，右側(cè)睡是不錯(cuò)的替代選擇。

2. 子宮血供：正常情況下，孕晚期子宮會(huì)出現(xiàn)不同程度的右旋，左側(cè)睡可糾正子宮右旋，增加子宮胎盤的血流量，為胎兒提供充足氧氣和營(yíng)養(yǎng)。但并非所有孕婦都有明顯子宮右旋，部分孕婦右側(cè)睡時(shí)，子宮血供也不會(huì)受到明顯影響，不會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧或發(fā)育受限。

3. 胎兒情況：胎兒在子宮內(nèi)有一定的自我調(diào)節(jié)能力。若胎兒在孕婦右側(cè)睡時(shí)胎動(dòng)正常，胎心監(jiān)護(hù)等檢查指標(biāo)也正常，說(shuō)明此時(shí)右側(cè)睡未對(duì)胎兒造成不良影響。但如果右側(cè)睡后胎兒胎動(dòng)頻繁或明顯減少，可能提示胎兒不適，需及時(shí)調(diào)整睡姿。

4. 睡眠習(xí)慣：有些孕婦在懷孕前就習(xí)慣右側(cè)睡，突然改變睡姿可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。長(zhǎng)期形成的睡眠習(xí)慣對(duì)睡眠質(zhì)量影響較大，若強(qiáng)迫孕婦左側(cè)睡，可能會(huì)使孕婦精神緊張、焦慮，反而不利于孕婦和胎兒健康。在保證孕婦睡眠質(zhì)量的前提下，適當(dāng)右側(cè)睡是可行的。

5. 特殊狀況：若孕婦有某些特殊情況，如心臟疾病、左側(cè)身體受傷等，右側(cè)睡可能更有利于病情恢復(fù)或避免加重身體損傷。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的睡姿，確保孕婦和胎兒安全。

孕晚期并非絕對(duì)不能右側(cè)睡，需根據(jù)孕婦自身情況靈活調(diào)整。孕婦應(yīng)多關(guān)注自身感受和胎兒狀態(tài)，若有任何不適或異常，及時(shí)就醫(yī)咨詢。同時(shí)，可通過(guò)多種睡姿交替，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以提高睡眠質(zhì)量，保障自身和胎兒健康。