經(jīng)期腹瀉主要與激素變化、前列腺素分泌、脾虛、腹部著涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1. 激素變化：在經(jīng)期，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化。雌激素和孕激素的波動(dòng)會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)功能。雌激素水平的下降可能會(huì)使腸道的敏感性增加，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引起腹瀉。這種激素變化是經(jīng)期生理周期的一部分，是一種較為常見的導(dǎo)致經(jīng)期腹瀉的原因。

2. 前列腺素分泌：經(jīng)期女性子宮內(nèi)膜會(huì)分泌前列腺素，除了會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)外，還會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生作用。前列腺素會(huì)使胃腸道平滑肌收縮，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，當(dāng)腸道蠕動(dòng)過(guò)于頻繁時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。而且，前列腺素的分泌量在不同女性之間存在差異，分泌較多的女性可能腹瀉癥狀會(huì)更明顯。

3. 脾虛：從中醫(yī)角度來(lái)看，有些女性本身脾胃較為虛弱。在經(jīng)期，身體的氣血相對(duì)不足，脾氣也會(huì)更虛。脾主運(yùn)化，脾虛則運(yùn)化功能失常，不能正常運(yùn)化水濕，水濕內(nèi)生，下注腸道，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。這類女性平時(shí)可能就有食欲不振、消化不良等脾虛的表現(xiàn)。

4. 腹部著涼：經(jīng)期女性的身體抵抗力相對(duì)較低，如果不注意腹部保暖，尤其是在天氣寒冷或者空調(diào)環(huán)境中，腹部容易著涼。寒冷刺激會(huì)使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液循環(huán)，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，進(jìn)而引起腹瀉。

5. 飲食不當(dāng)：經(jīng)期女性如果不注意飲食，食用了過(guò)多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，暴飲暴食，都會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。生冷食物會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快；辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣；油膩食物則不易消化，容易導(dǎo)致消化不良，這些都可能引發(fā)腹瀉。

經(jīng)期腹瀉是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。激素變化和前列腺素分泌是經(jīng)期生理過(guò)程中常見的生理因素，而脾虛、腹部著涼和飲食不當(dāng)?shù)葎t與個(gè)人的體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于經(jīng)期腹瀉，女性可以通過(guò)調(diào)整生活方式，如注意腹部保暖、合理飲食等進(jìn)行改善。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、黃連素片等藥物。