骨頭響不一定是缺鈣，還可能由關節(jié)摩擦、腱鞘炎、滑膜炎、關節(jié)炎、半月板損傷等因素引起。

1. 關節(jié)摩擦：關節(jié)活動時，關節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間會發(fā)生摩擦或碰撞，從而產生響聲。這是一種常見的生理性彈響，一般不伴有疼痛或其他不適癥狀，通常不需要特殊處理。

2. 腱鞘炎：多因過度勞損、外傷、感染等原因引起。腱鞘發(fā)生炎癥后，腱鞘狹窄，肌腱在腱鞘內活動時會受到阻礙，從而產生彈響，同時可能伴有疼痛、壓痛、活動受限等癥狀。治療上，早期可采用休息、制動、熱敷、按摩等方法緩解癥狀；癥狀較重時，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，以減輕炎癥和疼痛。

3. 滑膜炎：可由創(chuàng)傷、感染、風濕類疾病等多種因素引起?；な艿酱碳ず髸a生炎癥，分泌過多的滑液，導致關節(jié)腫脹、疼痛和活動時出現(xiàn)響聲。治療時，首先要明確病因，針對病因進行治療。同時，可采取休息、物理治療、藥物治療等方法。藥物方面，除了非甾體抗炎藥外，還可使用糖皮質激素、透明質酸鈉等藥物。

4. 關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎是一種退行性病變，與年齡、肥胖、創(chuàng)傷等因素有關；類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。關節(jié)炎會導致關節(jié)軟骨磨損、骨質增生、關節(jié)間隙變窄等，從而引起關節(jié)疼痛、腫脹、畸形和響聲。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。藥物治療可選用非甾體抗炎藥、改善病情抗風濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。

5. 半月板損傷：多由扭轉外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內旋或外旋。半月板損傷后，在關節(jié)活動時會出現(xiàn)彈響，有時還會伴有疼痛、交鎖現(xiàn)象。對于輕度半月板損傷，可采取保守治療，如休息、制動、物理治療等；嚴重的半月板損傷則需要手術治療。

骨頭響的原因較為復雜，缺鈣只是其中一種可能。當出現(xiàn)骨頭響的情況時，應結合自身癥狀進行綜合判斷。如果骨頭響頻繁出現(xiàn)，并伴有疼痛、腫脹、活動受限等不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。遵醫(yī)囑使用藥物，避免自行用藥。