孕吐反應(yīng)結(jié)束的征兆包括惡心嘔吐癥狀減輕、食欲逐漸恢復(fù)、嗅覺(jué)敏感度降低、精神狀態(tài)改善、疲勞感緩解等。

1. 惡心嘔吐癥狀減輕：孕吐最典型的表現(xiàn)就是惡心和嘔吐，當(dāng)孕吐反應(yīng)即將結(jié)束時(shí)，惡心的感覺(jué)會(huì)明顯減弱，嘔吐的頻率也會(huì)大幅降低。原本可能一天會(huì)嘔吐多次，逐漸變?yōu)閹滋觳排紶枃I吐一次，甚至不再?lài)I吐。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的激素水平逐漸趨于穩(wěn)定，身體對(duì)孕期變化的適應(yīng)能力增強(qiáng)，從而減輕了對(duì)胃腸道的刺激。

2. 食欲逐漸恢復(fù)：在孕吐期間，孕婦往往對(duì)食物缺乏興趣，看到食物可能就會(huì)感到惡心。而當(dāng)孕吐反應(yīng)快要結(jié)束時(shí)，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始有了饑餓感，對(duì)食物的接受度提高。原本厭惡的食物可能也不再那么排斥，能夠正常進(jìn)食一些飯菜，并且食量也會(huì)慢慢增加。這是身體恢復(fù)正常代謝功能的表現(xiàn)，說(shuō)明胃腸道的消化和吸收功能在逐漸恢復(fù)。

3. 嗅覺(jué)敏感度降低：孕期嗅覺(jué)變得異常敏感也是導(dǎo)致孕吐的原因之一，孕婦可能會(huì)對(duì)一些平時(shí)不在意的氣味產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)。當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束時(shí)，嗅覺(jué)會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，不再對(duì)各種氣味那么敏感。例如，以前聞到油煙味就會(huì)嘔吐，現(xiàn)在聞到油煙味可能只是稍微有些不適，甚至沒(méi)有反應(yīng)。

4. 精神狀態(tài)改善：孕吐會(huì)讓孕婦身體不適，從而影響精神狀態(tài)，常常感到煩躁、焦慮、疲憊。隨著孕吐反應(yīng)的結(jié)束，孕婦的精神狀態(tài)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。會(huì)變得更加開(kāi)朗、樂(lè)觀，情緒也更加穩(wěn)定。這是因?yàn)樯眢w不再受到頻繁嘔吐的折磨，能量得到了補(bǔ)充，大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能也逐漸恢復(fù)正常。

5. 疲勞感緩解：孕吐期間，孕婦由于頻繁嘔吐，身體能量消耗大，容易感到疲勞。當(dāng)孕吐反應(yīng)結(jié)束后，身體能夠正常攝入營(yíng)養(yǎng)，能量得到補(bǔ)充，疲勞感會(huì)逐漸減輕。孕婦會(huì)感覺(jué)自己更有精力，不再像之前那樣總是想睡覺(jué)，能夠進(jìn)行一些日常的活動(dòng)，如散步、做家務(wù)等。

孕吐反應(yīng)結(jié)束的這些征兆是孕婦身體逐漸適應(yīng)孕期變化的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這些征兆時(shí)，說(shuō)明孕婦的身體正在恢復(fù)正常狀態(tài)。不過(guò)，每個(gè)孕婦的身體狀況不同，孕吐反應(yīng)結(jié)束的時(shí)間和征兆表現(xiàn)也會(huì)有所差異。如果孕婦在孕吐反應(yīng)結(jié)束后仍有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，以確保自身和胎兒的健康。