每天掉很多頭發(fā)，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、脂溢性皮炎、遺傳因素等導(dǎo)致。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂會影響頭發(fā)生長周期。例如雄激素水平異常升高，會使毛囊微小化，縮短頭發(fā)生長期，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)變軟，容易脫落。甲狀腺激素分泌異常也會影響新陳代謝，干擾頭發(fā)生長，造成脫發(fā)。

2. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。長期節(jié)食、偏食或消化吸收功能障礙，會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。缺乏蛋白質(zhì)會使頭發(fā)缺乏韌性，易斷裂脫落；缺乏維生素B族會影響頭皮新陳代謝，不利于頭發(fā)生長。

3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良精神狀態(tài)下，會使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響毛囊血液循環(huán)，使頭發(fā)得不到充足營養(yǎng)供應(yīng)而脫落。同時(shí)，精神壓力還會引起頭皮肌肉緊張，影響毛囊的正常功能。

4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，會為馬拉色菌等微生物提供良好的生存環(huán)境，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥會破壞毛囊周圍的組織，影響頭發(fā)生長，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。患者常伴有頭皮瘙癢、紅斑、油膩性鱗屑等癥狀。

5. 遺傳因素：雄激素性脫發(fā)是最常見的與遺傳相關(guān)的脫發(fā)類型，呈常染色體顯性遺傳。男性主要表現(xiàn)為前額和頭頂逐漸脫發(fā)，形成M型或O型；女性則表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。

每天掉很多頭發(fā)是由多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些原因后，可針對不同情況采取相應(yīng)措施。如調(diào)整生活方式、保持營養(yǎng)均衡、緩解精神壓力等。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療?？墒褂妹字Z地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。