自查肺結核可通過觀察癥狀、了解接觸史、進行結核菌素試驗、使用結核感染T細胞檢測試劑、觀察身體其他異常等方面來進行。

1. 觀察癥狀：肺結核常見癥狀包括咳嗽、咳痰，一般持續(xù)2周以上，部分患者還伴有咯血、痰中帶血。此外，會有低熱現象，通常在午后或傍晚出現，體溫在37.3℃ - 38℃之間。還可能出現盜汗，即在入睡后出汗，醒來后汗止。同時，會感到疲倦乏力，身體容易勞累，即使經過充分休息也難以緩解。并且，患者可能出現食欲減退，體重逐漸下降。

2. 了解接觸史：回顧自己是否與已知的肺結核患者有過密切接觸，比如共同居住、工作、學習等。如果有過密切接觸，感染肺結核的風險會相對較高。

3. 進行結核菌素試驗：可以去購買結核菌素，按照說明進行皮內注射。一般在注射后48 - 72小時觀察注射部位的反應。如果注射部位出現紅腫、硬結，根據硬結的大小來判斷是否可能感染結核。硬結直徑小于5毫米為陰性，5 - 9毫米為弱陽性，10 - 19毫米為陽性，大于等于20毫米或局部有水泡、壞死等為強陽性。強陽性反應提示可能有結核感染，但不能確診為肺結核。

4. 使用結核感染T細胞檢測試劑：市面上有一些結核感染T細胞檢測試劑，可按照其操作說明進行檢測。該檢測主要是檢測體內是否存在針對結核分枝桿菌的特異性T淋巴細胞。如果檢測結果為陽性，提示可能感染過結核分枝桿菌，但也不能確診為活動性肺結核。

5. 觀察身體其他異常：除了上述常見癥狀外，還需留意身體其他部位是否有異常。比如頸部、腋窩等部位的淋巴結是否腫大，關節(jié)是否疼痛等。因為肺結核有時可能會引起肺外結核，出現相應部位的癥狀。

自查肺結核需要綜合多方面因素進行判斷。觀察癥狀是最基本的方法，但癥狀不具有特異性，其他疾病也可能出現類似表現。了解接觸史可以評估感染風險。結核菌素試驗和結核感染T細胞檢測試劑能提供一定的參考依據，但都不能確診肺結核。如果通過自查發(fā)現有可疑情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內科或感染科進行進一步的檢查，如胸部X光、胸部CT、痰涂片、痰培養(yǎng)等，以明確是否感染肺結核。