額頭兩邊少頭發(fā)可能由遺傳因素、雄激素性脫發(fā)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、疾病因素等導(dǎo)致。

1. 遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致額頭兩邊少頭發(fā)的常見原因之一。如果家族中有類似脫發(fā)情況，后代出現(xiàn)額頭兩邊少發(fā)的概率會增加。這種遺傳傾向可能影響毛囊的生長周期和對雄激素的敏感性，使得毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變細(xì)變軟，最終脫落。

2. 雄激素性脫發(fā)：體內(nèi)雄激素水平的變化會對毛囊產(chǎn)生影響。雄激素中的睪酮在 5α - 還原酶的作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，二氫睪酮會使額頭兩邊的毛囊微小化，生長期縮短，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、變稀疏。男性和女性都可能發(fā)生雄激素性脫發(fā)，但表現(xiàn)有所不同。

3. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)成分，會影響頭發(fā)的正常生長。例如，缺乏鐵元素會導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響毛囊的血液供應(yīng)，從而引起脫發(fā)；缺乏維生素 B 族會影響頭皮的新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)干枯、易斷。

4. 精神壓力大：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)下，會使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊的正常功能。同時(shí)，精神壓力還會引起頭皮血管收縮，減少毛囊的血液供應(yīng)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

5. 疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致額頭兩邊少頭發(fā)。如脂溢性皮炎，頭皮油脂分泌過多，會堵塞毛囊，影響頭發(fā)的生長；斑禿則是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)突然脫落。此外，甲狀腺疾病、貧血等全身性疾病也可能影響頭發(fā)的健康。

對于額頭兩邊少頭發(fā)的情況，可以采取以下措施改善。在藥物治療方面，可以遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺（僅適用于男性）、螺內(nèi)酯（適用于女性）等藥物。米諾地爾可以刺激毛囊生長，延長頭發(fā)生長期；非那雄胺可以抑制 5α - 還原酶的活性，減少二氫睪酮的生成；螺內(nèi)酯可以拮抗雄激素的作用。同時(shí)，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)；學(xué)會緩解精神壓力，如通過運(yùn)動、冥想等方式；保持頭皮清潔，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

額頭兩邊少頭發(fā)是由多種因素引起的，要改善這種情況，需要綜合考慮病因，采取針對性的治療措施和健康的生活方式。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診，以便明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。