嘴臭可能由口腔衛(wèi)生不良、口腔疾病、胃腸道疾病、飲食習(xí)慣以及其他全身性疾病等因素引起。

1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不按時刷牙、飯后不漱口，食物殘渣會在口腔內(nèi)殘留、發(fā)酵，產(chǎn)生難聞氣味。此外，刷牙方法不正確，不能有效清潔牙齒各個面，也會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)口臭。同時，舌背上的舌苔也是細(xì)菌滋生的溫床，如果不注意清潔舌苔，也會加重口臭。

2. 口腔疾病：齲齒是常見原因之一，齲洞內(nèi)易殘留食物，細(xì)菌分解食物產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒的同時產(chǎn)生異味。牙周炎患者的牙齦發(fā)炎、出血，牙周袋內(nèi)有大量細(xì)菌和膿性分泌物，會散發(fā)出臭味。牙齦炎會使牙齦紅腫、易出血，炎癥狀態(tài)下也會導(dǎo)致口臭。此外，口腔潰瘍患者，潰瘍面受到細(xì)菌感染，也可能出現(xiàn)口臭。

3. 胃腸道疾病：消化不良時，食物在胃內(nèi)停留時間過長，不能及時排空，會發(fā)酵產(chǎn)生異味，通過口腔排出。胃食管反流病患者，胃酸和胃內(nèi)容物反流至食管甚至口腔，會帶來酸臭味。胃潰瘍患者，胃黏膜受損，消化功能減弱，也可能引發(fā)口臭。腸道菌群失調(diào)時，有害菌大量繁殖，產(chǎn)生的氣體通過口腔排出，導(dǎo)致口臭。

4. 飲食習(xí)慣：經(jīng)常食用大蒜、洋蔥等刺激性食物，這些食物中的特殊成分會在口腔和胃腸道內(nèi)殘留，產(chǎn)生異味。長期吸煙的人，煙草中的有害物質(zhì)會附著在口腔、牙齒和呼吸道，導(dǎo)致口臭。過量飲酒也會影響口腔內(nèi)的正常環(huán)境，使細(xì)菌滋生，引起口臭。

5. 其他全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，體內(nèi)會產(chǎn)生酮體，通過呼吸排出，導(dǎo)致口臭，呼出的氣味類似爛蘋果味。腎臟疾病患者，腎功能受損，體內(nèi)毒素不能正常排出，會在口腔內(nèi)產(chǎn)生氨味。呼吸系統(tǒng)疾病如鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥產(chǎn)生的分泌物和細(xì)菌也會導(dǎo)致口臭。

嘴臭的原因較為復(fù)雜，涉及口腔、胃腸道等多個方面。要改善口臭問題，需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時治療口腔和全身性疾病，調(diào)整飲食習(xí)慣。若口臭問題持續(xù)存在且難以改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對性治療。