治療感冒可選取風池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、列缺穴等穴位。

1. 風池穴：位于項后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。風池穴為足少陽膽經(jīng)穴位，且為手足少陽、陽維之會，具有疏風清熱、醒腦開竅、聰耳明目、通利官竅的作用。刺激該穴位能幫助人體驅(qū)散風邪，對于感冒引起的頭痛、頭暈、頸項強痛等癥狀有較好的緩解效果。

2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴是督脈穴位，督脈為“陽脈之海”，總督一身之陽氣。大椎穴有解表清熱、疏風散寒、清腦寧神的功效。感冒時刺激大椎穴，可振奮陽氣，增強人體抵抗力，促進身體恢復，尤其對于發(fā)熱、惡寒等癥狀改善明顯。

3. 肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺俞穴是肺的背俞穴，是肺氣輸注于背部的特定穴位，與肺臟內(nèi)外相應。刺激肺俞穴能調(diào)節(jié)肺的功能，宣肺理氣、止咳平喘。對于感冒引起的咳嗽、氣喘、鼻塞等肺部癥狀有很好的治療作用。

4. 合谷穴：在手背，第2掌骨橈側的中點處。合谷穴為手陽明大腸經(jīng)原穴，具有疏風解表、行氣活血、通絡止痛的作用。感冒時按摩合谷穴可有效緩解頭痛、發(fā)熱、鼻塞等癥狀，還能增強機體的抗病能力。

5. 列缺穴：在前臂，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間，拇長展肌腱溝的凹陷中。列缺穴是手太陰肺經(jīng)的絡穴，別走陽明經(jīng)，有宣肺解表、通經(jīng)活絡、通調(diào)任脈的功效。對于感冒導致的頭痛、項強、咳嗽等癥狀有較好的治療效果。

穴位治療感冒是中醫(yī)的特色療法之一，通過刺激風池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、列缺穴等穴位，可在一定程度上緩解感冒癥狀，促進身體康復。但需注意，穴位治療不能替代藥物治療，若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。同時，穴位刺激的方法有按摩、艾灸、針刺等，建議由專業(yè)人員操作，以確保安全有效。