男性是否需要吃葉酸，取決于備孕、預防貧血、降低心血管疾病風險、改善精子質(zhì)量、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康等因素。

1. 備孕：葉酸對男性備孕有一定作用。葉酸參與DNA合成與修復，在精子生成過程中不可或缺。若男性體內(nèi)葉酸水平不足，可能導致精子染色體異常，增加胎兒出現(xiàn)染色體缺陷的幾率。所以在備孕期間，男性適當補充葉酸，有助于提高精子質(zhì)量，為孕育健康寶寶提供保障。

2. 預防貧血：葉酸是制造紅細胞的必需物質(zhì)。當男性缺乏葉酸時，會影響紅細胞的正常生成，導致巨幼細胞貧血。這種貧血會使男性感到乏力、頭暈、心慌等不適，影響生活和工作質(zhì)量。通過補充葉酸，可以促進紅細胞的正常發(fā)育和成熟，預防巨幼細胞貧血的發(fā)生。

3. 降低心血管疾病風險：葉酸能夠參與同型半胱氨酸的代謝。當體內(nèi)葉酸缺乏時，同型半胱氨酸水平會升高，而高同型半胱氨酸血癥是心血管疾病的獨立危險因素，會增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)病風險。男性補充葉酸，有助于降低同型半胱氨酸水平，從而在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生風險。

4. 改善精子質(zhì)量：除了對染色體的影響外，葉酸還能影響精子的活力和形態(tài)。研究表明，適當補充葉酸可以提高精子的活力，使精子更具運動能力，同時改善精子的形態(tài)，減少畸形精子的比例，進而提高受孕的成功率。

5. 維持神經(jīng)系統(tǒng)健康：葉酸在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和維持中起著重要作用。對于男性而言，充足的葉酸有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，保證神經(jīng)信號的正常傳導。缺乏葉酸可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，出現(xiàn)記憶力減退、失眠、焦慮等癥狀。

綜上所述，男性在備孕、預防貧血、降低心血管疾病風險、改善精子質(zhì)量以及維持神經(jīng)系統(tǒng)健康等方面都可能需要補充葉酸。但具體是否需要補充以及補充的劑量，應根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議來確定。如果有相關需求，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下合理補充葉酸。