吃酸的牙齒酸倒，可通過改善飲食習(xí)慣、使用脫敏牙膏、嚼茶葉、就醫(yī)治療牙病、使用脫敏藥物等方式處理。

1.改善飲食習(xí)慣：避免短期內(nèi)再次食用酸性食物，減少對牙齒的刺激。同時，避免冷熱交替進食，防止牙齒受到溫度變化的刺激，加重敏感癥狀。可以選擇一些溫和、易消化的食物，如米粥、面條等。

2.使用脫敏牙膏：市面上有多種脫敏牙膏可供選擇，如含氟脫敏牙膏、含氯化鍶脫敏牙膏、含硝酸鉀脫敏牙膏等。這些牙膏中的有效成分能夠在牙齒表面形成一層保護膜，降低牙齒的敏感性。使用時，將牙膏涂抹在牙齒上，輕輕按摩幾分鐘后再刷牙，堅持使用一段時間，可緩解牙齒酸倒的癥狀。

3.嚼茶葉：茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，具有一定的脫敏作用?？梢匀∫恍〈椴枞~，放入口中咀嚼，讓茶葉的汁液充分接觸牙齒，幾分鐘后吐出。嚼茶葉不僅能緩解牙齒敏感，還能清新口氣。

4.就醫(yī)治療牙病：如果牙齒酸倒的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，可能是患有齲齒、牙周炎、牙本質(zhì)過敏癥等口腔疾病。應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行詳細的口腔檢查，明確病因后進行針對性治療。例如，齲齒需要進行補牙治療，牙周炎需要進行牙周潔治和刮治等。

5.使用脫敏藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些脫敏藥物進行治療。如氟化鈉甘油糊劑、碘化銀等，這些藥物可以通過涂抹或離子導(dǎo)入的方式作用于牙齒表面，封閉牙本質(zhì)小管，從而減輕牙齒敏感癥狀。但使用脫敏藥物必須遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

吃酸的牙齒酸倒可通過多種方法緩解和治療。改善飲食習(xí)慣能減少外界刺激，使用脫敏牙膏和嚼茶葉可起到一定的日常防護和緩解作用。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療，同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脫敏藥物。總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和及時治療口腔疾病，有助于維護牙齒健康。