產(chǎn)婦月子里能吃車厘子，因其富含維生素、含鐵量高、含多種礦物質、具有調中益氣作用、易于消化等。

1. 富含維生素：車厘子中含有豐富的維生素C、維生素E等多種維生素。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強產(chǎn)婦的免疫力，幫助身體抵抗外界病菌的侵襲，減少產(chǎn)后感染的風險。維生素E則有助于維持皮膚的彈性和光澤，對產(chǎn)婦產(chǎn)后皮膚的恢復有一定幫助。

2. 含鐵量高：鐵元素是制造血紅蛋白的關鍵原料。產(chǎn)婦在分娩過程中會流失大量血液，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。車厘子的含鐵量相對較高，適量食用可以補充產(chǎn)婦身體所需的鐵，促進血紅蛋白的合成，改善貧血狀況，讓產(chǎn)婦更快地恢復體力。

3. 含多種礦物質：車厘子中還含有鈣、磷、鉀等多種礦物質。鈣是維持骨骼健康的重要元素，產(chǎn)婦在月子期間需要補充足夠的鈣，以滿足自身身體恢復和哺乳的需求。磷參與人體的能量代謝和骨骼形成，鉀對于維持心臟正常功能和神經(jīng)肌肉的興奮性有重要作用。

4. 具有調中益氣作用：從中醫(yī)角度來看，車厘子具有調中益氣、健脾和胃的功效。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體較為虛弱，脾胃功能也可能受到一定影響，食用車厘子可以起到調理脾胃、增強消化功能的作用，有助于產(chǎn)婦更好地吸收營養(yǎng)物質，促進身體恢復。

5. 易于消化：車厘子質地柔軟，口感酸甜可口，比較容易被產(chǎn)婦消化吸收。在月子期間，產(chǎn)婦的胃腸功能相對較弱，食用易于消化的食物可以減輕胃腸負擔，避免出現(xiàn)消化不良、腹脹等不適癥狀。

綜上所述，產(chǎn)婦在月子里適量食用車厘子對身體有諸多益處。不過，食用時要注意清洗干凈，且不宜過量食用，以免引起胃腸道不適。同時，產(chǎn)婦在月子期間的飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。