孕婦可以吃桃嗎
孕婦一般是可以吃桃的，但需要注意適量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
孕婦屬于特殊的人群，除了要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充外，還需要更加關(guān)注食品的健康。在妊娠期間，一般是可以吃桃的。桃屬于生活中比較常見的一種水果，含有豐富的維生素，適量吃桃既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助開胃。此外，適量吃桃能減輕孕吐所引起的胃腸道反應(yīng)，且桃當(dāng)中的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠緩解和預(yù)防妊娠期間所發(fā)生的便秘現(xiàn)象。
桃的好處雖然比較多，但也要注意不要過(guò)量食用，以免引起消化不良。妊娠期間還需要做到膳食葷素搭配，也需要合理攝入富含蛋白質(zhì)的肉類食物，例如魚肉、雞肉、牛肉等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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