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孕婦是不是一點(diǎn)雞精都不能吃

2024-11-08 10:39:19      

孕婦并不是一點(diǎn)雞精都不能吃,但是不可過多吃。

雞精屬于調(diào)味品的一種,主要是提到提鮮的作用。孕婦在懷孕期間有可能會出現(xiàn)食欲不振的情況,在菜肴中適當(dāng)?shù)奶砑与u精,能夠提升食物的口感,增強(qiáng)孕婦食欲,還可以在一定程度上緩解孕期食欲不振、孕吐反應(yīng)強(qiáng)烈的情況。而且雞精中含有一定量的氨基酸和礦物質(zhì),例如鋅元素、核黃素等,雖然含量比較少,但是對胎兒的生長發(fā)育有利。因此孕婦是可以適量吃雞精的,不會對胎兒造成不利影響。

但是要避免過多吃,因?yàn)殡u精中的味精和食用鹽含量都比較高,如果過多吃容易導(dǎo)致孕婦血壓和血糖水平升高,對健康不利。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

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