懷孕了一般不建議吃山楂。山楂是一種常見的水果，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但同時(shí)也存在一些可能對孕婦和胎兒不利的因素。

山楂中含有山楂酸、酒石酸等成分，這些成分對子宮具有一定刺激作用，可能導(dǎo)致子宮收縮。在懷孕早期，胎兒著床尚不穩(wěn)定，此時(shí)食用山楂可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而在懷孕晚期，過量食用山楂也可能會引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。而且孕婦在懷孕期間，身體的激素水平會發(fā)生變化，導(dǎo)致胃腸功能相對減弱。山楂味道酸甜，含有較多的有機(jī)酸，過量食用可能會使胃酸分泌過多，引起孕婦出現(xiàn)燒心、反酸、惡心、嘔吐等不適癥狀，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響孕婦的正常飲食和營養(yǎng)攝入。

懷孕了在飲食上要多加注意，保證攝入各種營養(yǎng)素，不挑食、不偏食，使膳食平衡。少吃辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，以及咖啡、濃茶、酒精等飲品，以免影響孕婦和胎兒的健康。