哺乳期可以吃餅干、面包嗎
哺乳期一般是可以吃餅干、面包的，但并不建議長(zhǎng)期或大量吃。
餅干的主要原材料是面粉、糖等。哺乳期適當(dāng)吃餅干，并不會(huì)對(duì)女性身體健康以及乳汁分泌產(chǎn)生影響。尤其是低血糖發(fā)作時(shí)，適當(dāng)吃餅干，能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的糖分，從而緩解低血糖所引起的頭暈、多汗等現(xiàn)象。面包屬于發(fā)酵類(lèi)的食物，比較容易消化吸收，適合作為早餐或者是兩餐饑餓之間吃。而且面包主要是由面粉制作而成，其中含有人體所需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物等，適當(dāng)吃能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
但并不建議過(guò)多吃餅干、面包，容易造成身體肥胖，還有可能會(huì)導(dǎo)致其他食物攝取量減少，不利于身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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