哺乳期能吃黃豆芽嗎，回奶嗎
哺乳期一般能吃黃豆芽，通常也不會(huì)引起回奶的情況。但是在吃黃豆芽的時(shí)候也需要注意食用量。
黃豆芽是由黃豆經(jīng)過水泡發(fā)，生長而成的芽。其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等。即使在哺乳期間，女性也可以適當(dāng)吃，不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠滿足寶寶的生長發(fā)育需求，而且其中含有的膳食纖維，還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘現(xiàn)象。而黃豆芽中并不含有雌激素、孕激素等，因此并不會(huì)出現(xiàn)回奶的情況，反而會(huì)因?yàn)檫m當(dāng)吃黃豆芽對(duì)哺乳有好處，因此無需過于擔(dān)心。
在烹飪黃豆芽的時(shí)候也需要注意方法，避免放入過多的油、鹽、辣椒等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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