魚(yú)泡屬于魚(yú)鰾的俗稱(chēng)，其屬于魚(yú)的輔助呼吸器官，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女人吃魚(yú)鰾對(duì)卵巢的好處包括促進(jìn)卵泡發(fā)育、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、維持卵巢正常功能、增強(qiáng)免疫力、修復(fù)子宮內(nèi)膜。

1、促進(jìn)卵泡發(fā)育：魚(yú)鰾當(dāng)中膠原蛋白、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，對(duì)卵巢有較為明顯的滋養(yǎng)作用。卵巢發(fā)育正常后可分泌足夠的雌激素，進(jìn)而可促進(jìn)卵泡發(fā)育。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：魚(yú)鰾當(dāng)中含有的成分可以發(fā)揮抗氧化作用，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，從而可以發(fā)揮調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。

3、維持卵巢正常功能：魚(yú)鰾當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分可以參與身體代謝過(guò)程，幫助維持卵巢正常功能。

4、增強(qiáng)免疫力：魚(yú)鰾中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)卵巢免疫力，降低卵巢疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5、修復(fù)子宮內(nèi)膜：魚(yú)鰾當(dāng)中含有的豐富膠原蛋白對(duì)子宮內(nèi)膜可以起到良好的修復(fù)和保養(yǎng)作用，有助于卵巢保持活力。

女人想要保持卵巢健康，飲食方面需要多加注意之外，平時(shí)也要注意規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)建議女性定期體檢，如果卵巢有異?，F(xiàn)象，盡快配合醫(yī)生處理。