經(jīng)期主要指的是女性在月經(jīng)期，月經(jīng)期通常能用山楂泡水喝，但不建議一次性喝得過多。

山楂是生活中常見的水果，但從中醫(yī)的角度來講，山楂可作為一種中藥材來調(diào)理身體，比如可以起到消食化積、行氣散瘀的功效。如果女性在月經(jīng)期出現(xiàn)飲食積滯、瀉痢腹痛、疝氣痛、痛經(jīng)等情況，選擇適量山楂泡水喝，在一定程度上可以改善臨床不適。除此之外，山楂酸甜可口，還可以增進(jìn)食欲，改善月經(jīng)期出現(xiàn)的食欲不振現(xiàn)象，同時還可以為機(jī)體提供胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分。

女性在月經(jīng)期的飲食需要多樣化，在選擇山楂的基礎(chǔ)上，還需要合理搭配瘦肉、雞蛋、蘋果、香蕉等各種食物，對維持身體健康有好處。