尿酸高可以吃三文魚嗎
尿酸高一般不建議吃三文魚。尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，當(dāng)體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸水平就會升高。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫，尤其是腳部關(guān)節(jié)，或者排尿異常等情況，要及時就醫(yī)。
三文魚屬于高嘌呤食物，每100克三文魚的嘌呤含量約為250毫克。這一高嘌呤特性決定了其在進入人體后，會在代謝過程中大量分解產(chǎn)生尿酸。對于尿酸已經(jīng)偏高的人群而言，食用三文魚無異于雪上加霜，可能會導(dǎo)致尿酸迅速升高，增加痛風(fēng)發(fā)作和腎臟負(fù)擔(dān)加重的風(fēng)險。
尿酸高在日常飲食中要注意多攝入能促進尿酸排泄的食物，如多喝水、多吃蔬菜等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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