一般情況下，來(lái)月經(jīng)可以適量喝雞湯燉當(dāng)歸黨參，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。當(dāng)歸是一味補(bǔ)血藥，味甘、辛，溫，歸肝經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)。黨參是一味補(bǔ)氣藥，性甘，平，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)。如果月經(jīng)期出現(xiàn)身體不適，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行激素檢查、超聲檢查等，積極配合醫(yī)生治療。

雞湯燉當(dāng)歸黨參含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，能幫助女性補(bǔ)充因月經(jīng)而流失的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。當(dāng)歸中含有維生素A、氨基酸、當(dāng)歸多糖等成分，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，能緩解因血虛或血滯引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，有助于調(diào)理身體。黨參中含有葡萄糖、黨參苷、菊糖等，具有養(yǎng)血生津、健脾益肺的功效，能改善因氣虛或津液不足引起的乏力、頭暈等。因此，來(lái)月經(jīng)喝雞湯燉當(dāng)歸黨參對(duì)身體有益，但不能貪多，每日飲用量應(yīng)控制在300毫升以內(nèi)。

女性來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。