尿酸高可以吃綠豆稀飯嗎
尿酸高一般可以適量吃綠豆稀飯。尿酸高是指男性血尿酸水平>420μmol/L，女性>357μmol/L，由嘌呤代謝障礙所致。建議患者定期去醫(yī)院進(jìn)行尿液尿酸測定、血清尿酸測定等，聽從醫(yī)生意見治療。
?綠豆稀飯是一種用綠豆和大米混合熬制而成的粥品，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B族、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。每100克綠豆嘌呤含量為70~75毫克，每100克大米嘌呤含量大約為35毫克，因此綠豆稀飯嘌呤含量并不是很高，適合尿酸高的患者吃。適量吃綠豆稀飯，既能為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸升高。但不能一次性吃過多，建議每次吃一小碗左右。
患者應(yīng)大量喝水，每日喝水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，能促進(jìn)尿酸排出，同時少喝含酒精和果糖的飲料。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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