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尿酸高可以吃豇豆和四季豆嗎

2024-10-23 11:44:43      

尿酸高一般可以適量吃豇豆和四季豆。由于尿酸產(chǎn)生過多或尿酸排泄不良而導(dǎo)致尿酸高,早期通常沒有明顯癥狀。建議患者定期去醫(yī)院進(jìn)行血清尿酸測定、尿液尿酸測定等,積極配合醫(yī)生治療。

每100克豇豆中嘌呤含量大約為45毫克,屬于低嘌呤豆類。其中含有豐富的膳食纖維,能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動功能,加速腸蠕動,有助于降低尿酸水平。因此,尿酸高通常能吃豇豆,但每日食用量應(yīng)控制在200克以內(nèi)。

每100克四季豆中嘌呤含量大約為29.7毫克,嘌呤含量較低。其中含有維生素A、維生素C、維生素K、胡蘿卜素等,能為身體補充所需營養(yǎng)。另外,四季豆中含有大量膳食纖維和水分,適量吃可以增加尿液的生成和排出,利于體內(nèi)尿酸排泄。因此,尿酸高通常能吃四季豆,但每日食用量不能超過300克。

患者應(yīng)關(guān)注自身癥狀,一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛、腹痛等異常,應(yīng)及時就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳樂天
擅長疾病:
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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