代謝慢的人可以吃維生素B1片、維生素B2片、維生素B6片、維生素B12片、復合維生素B片等。身體情況不同，用藥也會有所差異，建議在臨床醫(yī)生指導下用藥。

1、維生素B1片：維生素B1片不僅可以用于預防和治療因維生素B1缺乏所引起的相關疾病，還能夠促進機體代謝。

2、維生素B2片：可以補充身體維生素B2的含量，對于提高機體代謝具有輔助作用。

3、維生素B6片：在臨床上比較常見，除了可以預防和治療維生素B6缺乏癥外，才能夠補充體內(nèi)的維生素B6含量，輔助增強身體的代謝情況。

4、維生素B12片：通過規(guī)范使用能夠補充身體所需要的維生素，可以促進機體代謝，改善代謝慢的情況。

5、復合維生素B片：屬于一種復合型的維生素，既可以用于改善因維生素B族缺乏所引起的營養(yǎng)不良，還能夠起到促進機體代謝的作用。

用藥期間需要多觀察身體的情況，如果用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等現(xiàn)象，可能和藥物過敏有關，除了要停止用藥外，還需要及時前往醫(yī)院就診。