冬病夏治一般吃溫?zé)嵝允澄?、富含?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、滋補(bǔ)類食物、藥膳等比較好。冬病夏治是指在夏季培補(bǔ)人體陽氣，到了冬季就不易受到風(fēng)寒邪氣侵襲。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查等，聽從醫(yī)生意見治療。

1、溫?zé)嵝允澄铮罕热缟?、羊肉、韭菜等，均屬于溫?zé)嵝允澄铮哂袦仃柹⒑淖饔?，促使體內(nèi)寒濕氣排出，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：比如雞蛋、魚肉、牛奶等，其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易被機(jī)體吸收和利用，促進(jìn)身體修復(fù)，增強(qiáng)自身抵抗力。

3、富含維生素的食物：比如西紅柿、橙子、獼猴桃等，其中富含維生素C、維生素A等，能清除體內(nèi)自由基，維持人體正常生理功能，從而提高免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

4、滋補(bǔ)類食物：比如烏雞湯、排骨山藥湯、銀耳蓮子湯等。夏季人體陽氣外浮，內(nèi)里空虛，適當(dāng)吃滋補(bǔ)類食物，能起到滋陰養(yǎng)陽、調(diào)和氣血的功效。

5、藥膳：比如薏米紅豆粥、生姜羊肉湯、黃芪紅棗茶等，具有補(bǔ)氣固表、溫中散寒、養(yǎng)血安神的功效，改善氣虛血弱、血虛體寒、濕氣重等問題。

冬病夏治適合陽氣不足者，可通過艾灸、拔罐、貼敷等中醫(yī)療法來補(bǔ)益人體陽氣，制衡陰寒邪氣。值得注意的是，陽氣充足者、陰氣虧虛者不能盲目冬病夏治，以免造成陰陽失衡，導(dǎo)致病情加重。