鼻中隔偏曲通常是鼻中隔偏曲或者突起致鼻腔功能障礙引起的癥狀，可能是先天性發(fā)育不良、外傷等原因引起的，會引起鼻塞、鼻腔出血、頭痛等癥狀，自己矯正一般是通過改善不良習慣、預防呼吸道感染、按摩、環(huán)境護理以及飲食調理等方式改善，需要及時到醫(yī)院檢查，可以通過鼻內鏡檢查、鼻竇CT檢查，配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

1、改善不良習慣：在患病期間通常需要注意改善不良的習慣，避免用手挖鼻孔，還要避免用力擤鼻涕，能夠預防病情加重。

2、預防呼吸道感染：需要注意加強保暖并增強自身免疫力，預防呼吸道感染，能夠減少對鼻腔黏膜的刺激。

3、按摩：可以用食指和拇指捏住鼻翼，輕輕的進行按摩，要注意促進局部血液循環(huán)，緩解鼻塞，但是要注意控制力度。

4、環(huán)境護理：需要注意保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，保證足夠的濕度，減少對鼻腔的刺激，預防病情加重。

5、飲食調理：在飲食上要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果等食物，比如白菜、蘋果，減少對病情的影響。

鼻中隔偏曲如果比較嚴重，通常可以采取手術的方法進行治療，比如鼻內鏡手術，漱口要注意多休息，避免有劇烈運動，從而使病情盡快的恢復。