扁平足的主要表現是足部畸形，嚴重時可能會出現足踝部疼痛。兒童扁平足可通過按摩、服用藥物、改善走路姿勢、佩戴矯正器、骨性手術等方法治療，可以到醫(yī)院進行X線平片、CT檢查、磁共振成像檢查等方法判斷，在醫(yī)生指導下選擇合理治療方法。

1、按摩：如果不嚴重，可以采取非手術方法治療，每天堅持對局部按摩，可以疏通血液循環(huán)。

2、服用藥物：若是出現疼痛癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以達到解熱和鎮(zhèn)痛作用。

3、改善走路姿勢：如果長期不良走路姿勢引起的扁平足，需要及時糾正改善站立和行走的姿勢。

4、佩戴矯正器：需要佩戴支具矯形器緩解疼痛，每天佩戴時間控制在8小時左右。

5、骨性手術：兒童扁平足保守治療不能改善，而且形成畸形，此時需要采取骨性手術矯正。

平常多吃些含鈣豐富食物，比如酸奶、蝦仁、瘦肉等食物，控制體重，做到勞逸結合，盡量穿舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。