前列腺炎平時一般可以多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類、谷類等食物比較好。前列腺炎是男性當(dāng)中比較常見的一種疾病，通常與免疫力低下或者是不良生活情況等多種因素有關(guān)系，會伴隨尿頻和排尿困難等癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院就醫(yī)，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理，有利于前列腺健康。

1、水果：前列腺炎患者在平時可以吃西瓜、蘋果、香蕉、葡萄等水果，里面有豐富的維生素以及水分，能夠促進(jìn)尿液生成，加快體內(nèi)新陳代謝。

2、蔬菜：患者在平時也可以吃黃瓜、白菜、菠菜等蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素以及膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于前列腺局部炎癥消退。

3、肉類：前列腺炎患者在平時可以吃魚肉或者是瘦肉等肉類食物，補(bǔ)充體內(nèi)熱量以及蛋白質(zhì)，促進(jìn)細(xì)胞生成，對病情恢復(fù)有幫助。

4、蛋類：患者也可以適當(dāng)吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類食物可以起到輔助保護(hù)泌尿系統(tǒng)作用。

5、谷類：患者可以吃紅豆或者綠豆等谷類食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)微量元素以及蛋白質(zhì)，保持營養(yǎng)平衡。

在日常生活當(dāng)中患者需要適當(dāng)進(jìn)行散步或者跑步等有氧運動鍛煉，能夠提高身體免疫力，有利于身體健康。