先天性一個腎的人一般是指先天性孤立腎，通常需要注意防止腎臟外傷、防止尿路結(jié)石、防止泌尿系統(tǒng)感染、防止醫(yī)源性損傷、定期體檢等。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查治療。

1、防止腎臟外傷：孤立腎由于只有一個腎臟，因此更加脆弱，需要特別注意防止外傷。避免參與高風(fēng)險的體育活動或工作，防止腎臟受到撞擊或擠壓。

2、防止尿路結(jié)石：患者應(yīng)該多喝水，特別是夏天，以促進(jìn)尿液的排出，降低尿路結(jié)石的風(fēng)險。少吃動物內(nèi)臟和含草酸鹽高的食品，這些食物中的成分可能增加結(jié)石形成的風(fēng)險。

3、防止泌尿系統(tǒng)感染：特別注意個人衛(wèi)生，尤其是女性，因為女性更容易引起泌尿系統(tǒng)感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

4、防止醫(yī)源性損傷：在就醫(yī)時告知醫(yī)生自身情況，避免醫(yī)生使用可能對腎臟有損傷的藥物或進(jìn)行不必要的檢查。

5、定期體檢：定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能以及泌尿系B超等相關(guān)的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟問題，早診斷早治療。根據(jù)自身情況，可以每半年或每年進(jìn)行一次體檢，如有特殊情況，應(yīng)遵醫(yī)囑增加體檢頻率。

在日常生活中應(yīng)以低鹽、低脂肪、低嘌呤的飲食為主，避免過多的鹽分和脂肪攝入，適量攝入瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以滿足身體需要。