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成人體脂率正常范圍是多少

2024-06-19 13:46:30      

一般情況下,成人男性的體脂率正常范圍是15-18%,成人女性的體脂率正常范圍是20-25%。無(wú)論是男性還是女性體脂率存在異常應(yīng)當(dāng)提高重視,必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,并且針對(duì)性治療。

體脂率指的是人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中的占比,用于評(píng)估人體肥胖程度和健康狀況。成人男性的體脂率正常范圍是15-18%,可以反映男性體內(nèi)脂肪含量的適中水平。由于女性的生理構(gòu)造和脂肪分布與男性不同,因此體脂率稍高于男性,一般成人女性的體脂率正常范圍是20-25%。如果體脂率過(guò)高,代表可能患有心血管疾病、糖尿病等疾病,而體脂率過(guò)低可能會(huì)導(dǎo)致身體功能失調(diào),引起閉經(jīng)等疾病。

建議關(guān)注體脂率變化,無(wú)論是過(guò)高還是過(guò)低均應(yīng)當(dāng)提高警惕,及時(shí)去醫(yī)院診斷治療,并且控制好日常飲食。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
趙妍娟
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營(yíng)養(yǎng)管理。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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