體質(zhì)越低通常說(shuō)明人體的耐受力、適應(yīng)能力、抗病能力比較差，說(shuō)明身體的健康程度是比較差的。對(duì)于體質(zhì)比較差的人群，建議及時(shí)就醫(yī)查明原因，采取相關(guān)治療。

體質(zhì)指的是人體的健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力，通常體質(zhì)越好，適應(yīng)能力、耐受力也會(huì)越好，而且能夠比較好的抵抗病原體的侵襲，使機(jī)體患病風(fēng)險(xiǎn)降低。而體質(zhì)越低說(shuō)明身體比較瘦弱、虛弱，或心肺功能、消化功能比較低下，同時(shí)容易受到疾病感染，所以體質(zhì)越低越健康的說(shuō)法一般是錯(cuò)誤的。

對(duì)于體質(zhì)比較差的人群，建議通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式改善體質(zhì)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)醫(yī)學(xué)治療提高抵抗力、免疫力。