身體發(fā)麻發(fā)軟無力可能是過度勞累、睡眠不足、流行性感冒、維生素B12缺乏、多發(fā)性肌炎等原因造成，建議前往醫(yī)院就診，做詳細檢查，評估身體情況。

1、過度勞累：如果長時間從事重體力的勞動，也可以因為身體過度疲勞，而導致渾身無力、麻木等不良癥狀。需要適當休息，避免過度勞累。

2、睡眠不足：如果經常熬夜造成睡眠不足時，也會因為交感神經興奮而對身體產生影響，從而出現(xiàn)身體發(fā)麻、沒有力氣、困倦等異常表現(xiàn)。建議每天晚上10點之前睡覺，保持充足睡眠時間。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的上呼吸道傳染性疾病，可因病毒大量復制對身體產生影響，比如出現(xiàn)渾身無力、打噴嚏、流鼻涕等?？稍卺t(yī)生指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑等藥物緩解。

4、維生素B12缺乏：若在飲食方面過度挑食，導致維生素B12缺乏，也容易造成神經損傷、合成減少，影響神經沖動傳導，造成神經系統(tǒng)異常，出現(xiàn)手腳麻木、刺痛等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導下使用維生素B12片、復合維生素B片等緩解，同時要糾正不良生活習慣。

5、多發(fā)性肌炎：是一種免疫介質的炎癥性疾病，可導致肌肉細胞損傷和炎癥反應，引起肌肉力量下降、疲勞等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導下使用皮質類固醇，如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等。

在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，若身體出現(xiàn)不舒服，需要配合醫(yī)生積極治療。