沒有碘缺乏病最明顯的體格表現(xiàn)的說法，一般比較明顯的體格表現(xiàn)有甲狀腺腫大、乏力、脫發(fā)、便秘、呼吸困難等，建議進(jìn)一步到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、甲狀腺腫大：患者可能會(huì)出現(xiàn)甲狀腺輕中度的腫大，一般質(zhì)地較軟無壓痛。

2、乏力：患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的全身乏力，容易影響到正常的工作和生活。

3、脫發(fā)：碘缺乏病容易導(dǎo)致甲狀腺功能減退，可誘發(fā)頭發(fā)變的稀疏或脫落。

4、便秘：如果甲狀腺激素缺乏，患者容易出現(xiàn)全身乏力、不想動(dòng)的現(xiàn)象，可誘發(fā)便秘的情況發(fā)生。

5、呼吸困難：甲狀腺腫大容易對周圍組織造成壓迫，如果壓迫到氣管，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢、憋氣感等。

平時(shí)要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，避免食用辛辣、油膩、刺激性等食物，可適量攝入海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜等。