肚子通常是指腹部，此處的39周一般是指妊娠39周，妊娠39周腹部發(fā)脹伴有輕微腹痛，可能和緊張、受涼、假性宮縮、外力刺激、先兆臨產(chǎn)等原因有關(guān)。為明確具體的情況，建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、緊張：妊娠39周通常已進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期階段，部分女性可能會因過度緊張而產(chǎn)生腹部發(fā)脹、輕微疼痛等現(xiàn)象。可以通過深呼吸、自我安慰等方法來緩解緊張的情緒。

2、受涼：腹部受到冷空氣刺激時可能會誘發(fā)腹壁痙攣，產(chǎn)生發(fā)脹、疼痛等現(xiàn)象，一般在保暖后可以逐漸緩解。

3、假性宮縮：妊娠39周胎兒基本已經(jīng)發(fā)育完善，胎動的頻率相對較大，可能會對腹壁造成刺激誘發(fā)假性宮縮，產(chǎn)生輕微的發(fā)脹以及腹痛現(xiàn)象，一般在休息后可以逐漸緩解。

4、外力刺激：妊娠晚期時腹部較為敏感，受到外力刺激時也可能會產(chǎn)生發(fā)脹、疼痛等現(xiàn)象。需要及時前往醫(yī)院就診，并完善相關(guān)檢查明確情況。

5、先兆臨產(chǎn)：如果伴隨規(guī)律的宮縮，且產(chǎn)生羊水流出、見紅等現(xiàn)象，考慮和先兆臨產(chǎn)有關(guān)，可以在家人的陪伴下及時前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

待產(chǎn)期間應(yīng)注意多休息，保持充足的睡眠，還需要避免精神過度緊張。