孕婦想吃辣的怎么辦
孕婦想吃辣的可以少量吃。孕婦需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解自身以及胎兒情況。
在妊娠以后可受到體內(nèi)激素水平變化，而導(dǎo)致飲食口味發(fā)生改變，因此，妊娠期間孕婦應(yīng)順應(yīng)自己的飲食口味，比如想吃辣的食物時，可以適當吃，既能夠改善食欲，緩解妊娠反應(yīng)，還能夠增進食欲。可以在烹制菜肴的時候少量放點辣椒。但是在吃辣的食物的時候，也需要注意，避免一次吃得過多，建議少量添加即可。
妊娠期間孕婦除了需要注意飲食結(jié)構(gòu)以外，還需要結(jié)合身體情況適當活動，比如散步、做孕婦保健操等。如果身體出現(xiàn)不舒服，也需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進行相應(yīng)處理。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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