胸一般指胸部，胳肢窩通常指腋窩，胸部到腋窩之間里面疼可能是劇烈運動、外傷、乳腺增生癥、淋巴結炎、淋巴結腫大等原因引起，建議及時就醫(yī)，通過體格檢查和影像學檢查等方法明確引起原因，并配合醫(yī)生針對治療。

1、劇烈運動：如果近期進行過劇烈運動，運動過量時可能導致乳酸堆積過多，從而出現上述癥狀，可以用毛巾包裹熱水袋進行按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、外傷：近段時間該部位如果發(fā)生過外傷，可能導致軟組織損傷，從而引發(fā)疼痛，可能伴隨皮膚發(fā)紅、腫脹等表現，可以在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、筋骨傷痛貼等藥物改善。

3、乳腺增生癥：是一種比較常見的乳腺疾病，是內分泌激素代謝失衡引起，表現為乳腺腫塊、疼痛等，可能累及腋下部位。醫(yī)生可能會使用阿莫西林膠囊、蒲公英顆粒等藥物治療。

4、淋巴結炎：是發(fā)生于淋巴結的炎癥，可能和金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌感染等因素有關，好發(fā)于頸部、腋窩以及胸部等處，表現為淋巴結腫大和疼痛等，可在醫(yī)生指導下使用羅紅霉素膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥物治療。

5、淋巴結腫大：致病微生物感染、免疫系統疾病等因素可能導致淋巴結腫大，可發(fā)生在身體多處部位，包括腋窩和胸部，癥狀包括疼痛、皮膚發(fā)紅等?？山涐t(yī)生指導使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片等藥物改善。

在身體恢復期間要注意多休息，避免過度勞累，同時要避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免導致疼痛加重。