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小孩吃毛豆好消化嗎

2024-06-17 17:33:33      

小孩少量吃毛豆一般好消化,大量吃一般不好消化。毛豆中含有不飽和脂肪酸、卵磷脂、鉀元素等,具有健脾寬中、清熱解毒等功效。如果小孩吃毛豆后出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化道不適,應(yīng)去醫(yī)院做腹部B超聲、腹部CT等檢查,并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑治療。

1、一般好消化:毛豆中富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。少量吃能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物的消化和吸收,改善便秘問(wèn)題。

2、一般不好消化:對(duì)于年齡較小、胃腸道功能較弱的孩子來(lái)說(shuō),過(guò)量吃毛豆后可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng),難以被消化。另外,毛豆中含有大量低聚糖,在腸道微生物的作用下發(fā)酵而產(chǎn)生氣體,易導(dǎo)致腸脹氣。

平時(shí)應(yīng)合理安排飲食,少吃辛辣刺激和油膩的食物,糾正暴飲暴食的壞習(xí)慣。小孩飯后不能立即坐下或躺下,應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng),能增加胃腸道動(dòng)力,促進(jìn)消化。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
任守臣
擅長(zhǎng)疾病:
頭痛、癲癇、腦膜炎、周期性癱瘓、肌張力障礙、抽動(dòng)障礙、單純皰疹性腦炎、肝豆?fàn)詈俗冃浴⒛X血管病、睡眠障... [詳細(xì)]

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