孩子喝綠豆湯的好處有補充營養(yǎng)、增加食欲、預(yù)防便秘、解暑降溫、清熱解毒。壞處有營養(yǎng)不良、腸胃不適、過敏。若喝綠豆湯后有不適癥狀出現(xiàn)，比如惡心、嘔吐等，需要及時帶孩子就醫(yī)檢查治療。

一、好處

1、補充營養(yǎng)：平時生活中適當(dāng)給孩子喝點綠豆湯，能夠補充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等各種營養(yǎng)成分，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

2、增加食欲：綠豆湯的口感比較好，飲用綠豆湯能夠幫助提高孩子的食欲，避免食欲不振、消化不良問題加重。

3、預(yù)防便秘：綠豆湯中含有一定量的膳食纖維，適當(dāng)食用能夠促進(jìn)腸道蠕動，增強消化功能，預(yù)防便秘。

4、解暑降溫：綠豆湯性質(zhì)寒涼，食用后能夠幫助降低身體溫度，起到解暑降溫的作用，一般在夏天食用的比較多。

5、清熱解毒：如果有上火情況出現(xiàn)，一般也可以適當(dāng)給孩子喝點綠豆湯，能夠幫助清熱解毒，避免口舌生瘡、咽喉腫痛等問題加重。

二、壞處

1、營養(yǎng)不良：如果經(jīng)常給孩子喝綠豆湯，營養(yǎng)相對較單一，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

2、腸胃不適：如果消化功能不太好或者有慢性胃炎、胃潰瘍等消化道疾病存在，經(jīng)常喝綠豆湯可能會對腸胃造成刺激，導(dǎo)致腸胃不適。

3、過敏：部分孩子身體敏感度較高，可能會對綠豆過敏，產(chǎn)生皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。

平時需要保持營養(yǎng)均衡，少吃多餐，同時還需做好防暑降溫工作，多喝水，也可以適當(dāng)出門活動，能夠增強身體抵抗力。