并沒有蝦和什么蔬菜搭配給寶寶吃最好這一說法。蝦一般可以和西蘭花、胡蘿卜、菠菜、白菜、豌豆等蔬菜搭配給寶寶吃。如果不知道蝦和什么搭配給寶寶，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食。

1、西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、類胡蘿卜素等，有助于寶寶補充身體的營養(yǎng)。和蝦一起搭配，不僅可以營養(yǎng)高，還可以減少腥味，使蝦肉更鮮美。

2、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和維生素，具有預(yù)防便秘的效果。胡蘿卜和蝦搭配，色彩鮮艷，可以吸引寶寶的注意力，提高食欲。

3、菠菜：菠菜含有大量鐵元素，可以輔助預(yù)防缺鐵性貧血。與蝦一起搭配食用，能為寶寶提供比較全面的營養(yǎng)物質(zhì)，滿足生長發(fā)育所需。菠菜中的膳食纖維還具有潤滑腸道的作用，對緩解便秘有一定效果。

4、白菜：白菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等，具有潤腸通便、補充營養(yǎng)、增強免疫力的作用。和蝦仁搭配后的口感清爽，營養(yǎng)豐富，對寶寶的生長發(fā)育具有良好促進作用。

5、豌豆：豌豆含有豐富的鈣，和蝦一起吃，對于促進鈣的吸收有較好的作用。

在給寶寶準(zhǔn)備食材搭配時，需要確保食材新鮮、干凈，避免給寶寶食用過期或變質(zhì)的食物。烹飪方式應(yīng)盡量選擇蒸、煮、燉等健康的烹飪方法，避免油炸、煎炒等高油高鹽的烹飪方式。