卵巢囊腫是一種婦科疾病，該疾病患者腰疼的厲害可能是勞累過度、腰椎外傷、神經(jīng)壓迫、腰椎間盤突出癥、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因，并根據(jù)引起原因針對(duì)治療。

1、勞累過度：如果最近從事了比較勞累的體力活，勞累過度時(shí)可能導(dǎo)致腰背疼痛，如果沒有其他異常情況，一般適當(dāng)休息后可逐漸緩解。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

2、腰椎外傷：如果近日腰椎部發(fā)生過外傷，可能造成該部位軟組織損傷，導(dǎo)致腰疼、局部水腫等，可以使用毛巾包裹熱水袋進(jìn)行熱敷，或遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、消痛貼膏等藥物緩解。

3、神經(jīng)壓迫：如果患者的卵巢囊腫體積比較大，可能壓迫到周圍的神經(jīng)，甚至發(fā)生囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而引發(fā)上述癥狀，可以配合醫(yī)生通過卵巢囊腫切除術(shù)、輸卵管卵巢切除術(shù)等方法治療。

4、腰椎間盤突出癥：是椎間盤退行性變引起，突出的髓核壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背疼痛、下肢麻木和間歇性跛行等癥狀，可以配合醫(yī)生采取針灸、推拿等方法改善，必要時(shí)配合醫(yī)生通過脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、椎間融合術(shù)等方法治療。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：指子宮內(nèi)膜生長在子宮體外的其他位置，可能和經(jīng)血逆流、手術(shù)損傷等因素有關(guān)。會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)疼痛可向腰部、盆腔等部位放射，通常伴隨痛經(jīng)和不孕等表現(xiàn)，醫(yī)生可能會(huì)使用布洛芬片、孕三烯酮膠囊等藥物治療。

平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，如瘦肉、柚子等，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如游泳和瑜伽等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。