空腹血糖正常值一般為4.4~6.1mmol/L，6.28mmol/L代表指標(biāo)偏高，該現(xiàn)象的發(fā)生可能和過度緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物影響、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)，需要針對(duì)原因治療。建議發(fā)生這種情況的人群盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定解決方案。

1、過度緊張：過度緊張的時(shí)候可能會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，容易出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，可能會(huì)引起血糖輕微升高。一般是正常的，放松心情后血糖可逐漸恢復(fù)正常水平。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：剛開始劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)胰高血糖素、腎上腺素等激素指標(biāo)會(huì)有短暫升高現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在一定程度上可幫助升高血糖，通常是正常的，不需要特殊治療。

3、藥物影響：臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，避孕藥、糖皮質(zhì)激素等藥物可促進(jìn)肝臟合成葡萄糖，所以也會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，停藥或更換其他藥物后血糖可逐漸恢復(fù)正常。

4、糖尿病：是引起血糖升高的一種常見原因，主要和遺傳、胰島素抵抗、腸道菌群結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，患者除了血糖升高之外還會(huì)有飯量增加、體型消瘦等癥狀，可遵醫(yī)囑使用利格列汀片、伏格列波糖片等藥物治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：是甲狀腺激素分泌過多引起的一種疾病，該疾病會(huì)造成激素分泌紊亂，同時(shí)還有可能破壞正常血糖平衡，從而使患者出現(xiàn)血糖升高、精神緊張、易暴躁等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、甲亢靈膠囊等藥物治療。

在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該注意控制飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效維持血糖處于正常范圍當(dāng)中。