喉嚨生痰可能和環(huán)境影響、飲食習(xí)慣、精神緊張、慢性咽炎、扁桃體炎等原因有關(guān)。為了明確具體情況建議先前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

1、環(huán)境影響：長時間處于粉塵、煙霧等污染環(huán)境下時，可能會引起咽喉黏膜分泌物增多，導(dǎo)致痰液生成。需要及時脫離不良的環(huán)境。

2、飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常進(jìn)食肥肉炸雞等比較油膩的食物，也有可能會導(dǎo)致痰液生成，還容易產(chǎn)生肥胖、體重增加等需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免進(jìn)食刺激以及油膩的食物。

3、精神緊張：長時間處于焦慮、緊張的狀態(tài)時，可能會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致咽喉黏膜的分泌物增多。需要保持平和樂觀的心態(tài)，也可以通過聽音樂、參加戶外運動等方法來放松。

4、慢性咽炎：慢性炎癥長時間對咽喉黏膜刺激時，可能會導(dǎo)致咽喉部的黏膜以及黏膜下的組織產(chǎn)生彌漫性的炎癥，引起痰液增多、咽癢、咽痛等。可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。

5、扁桃體炎：是扁桃體隱窩引流不暢所引起的一種疾病，不僅會造成扁桃體充血、腫脹，還可伴隨痰液增多、吞咽疼痛、發(fā)熱等?？梢栽谂R床醫(yī)生指導(dǎo)下，給予蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等藥物進(jìn)行治療。

恢復(fù)期間還可以增加飲水量，能夠促進(jìn)痰液稀釋，有利于痰液排出。